Berbagai penelitian sudah dilakukan untuk membuktikan khasiat daun salam untuk menurunkan tekanan darah. Salah satunya penelitian yang dimuat dalam jurnal Wiraraja Medika tahun 2018, yang meninjau pengaruh rebusan daun salam terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.
Air rebusan daun salam membantu meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, maag, dan sembelit karena memiliki sifat antiinflamasi dan antispasmodik.
Daun salam dapat digunakan sebagai ekspektoran alami untuk membantu meredakan batuk dan masalah pernapasan lainnya. Menghirup uap daun salam yang direbus dapat membantu melonggarkan lendir dan meredakan gejala pilek.
Daun kelor terbukti bermanfaat dalam menurunkan kadar gula darah berkat kandungan senyawa isothiocyanate yang membantu meningkatkan sensitivitas insulin.
Tanaman ini juga membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Kandungan senyawa aktif dalam tanaman ini seperti flavonoid membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Hal ini dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke.
Penting untuk diingat bahwa herbal sebaiknya tidak langsung digunakan sebagai pengganti obat medis yang sedang Anda konsumsi, kecuali Anda sudah terlebih dulu berkonsultasi dengan dokter.
Beberapa oran memanfaatkan daun sirih sebagai bahan alami untuk mandi atau mencuci area dengan air rebusan daun ini. Kandungan antiseptiknaya mampu membantu mengurangi risiko infeksi dan menjaga kebersihan organ intim.
Selain memiliki manfaat yang banyak, daun pepaya juga memiliki efek samping apabila dikonsumsi secara berlebihan. Hal ini dikarenakan daun pepaya memiliki beberapa kandungan yang tidak boleh terlalu banyak di dalam tubuh.
Berbagai senyawa antioksidan dalam daun kelor dapat membantu mempercepat regenerasi sel dan mencegah kerusakan berbagai sel tubuh, sehingga mampu menghambat proliferasi sel kanker.
Seperti yang dikatakan sebelumnya, daun kelor memiliki kandungan vitamin A yang begitu tinggi, bahkan four kali lebih tinggi dibandingkan wortel yang selama ini digadang-gadang sebagai sumber vitamin A.
Oleh karena itu, daun kelor dapat dimanfaatkan untuk dikonsumsi sehari-hari sebagai kebutuhan energi dan juga menjaga kesehatan tubuh.
Enzim papain pada daun pepaya memang memiliki segudang manfaat, akan tetapi enzim papain juga dapat menimbulkan efek samping bagi tubuh apabila dikonsumsi terlalu banyak.
Daun salam dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh. Minum teh daun salam manfaat daun saga secara teratur dapat membantu program penurunan berat badan.
Selain mengobati penyakit malaria, daun pepaya juga ampuh dalam mengobati penyakit demam berdarah. Dua penyakit yang sama-sama disebabkan oleh nyamuk ini juga dapat diatasi oleh senyawa yang terdapat pada daun pepaya, yaitu senyawa papain